Entspannungstraining für Kinder

In regelmäßigen Abständen biete ich mein Entspannungstraining für Kinder von 6 – 10 Jahren an. Die Kinder erleben in einer Kleingruppe von max. 5 Personen das spielerische Entspannen mit Übungen aus dem Kinderyoga, Formeln aus dem Autogenen Training, interessante Fantasiereisen und Atemübungen.

Ziel des Kurses ist die Förderung der Körperwahrnehmung, die Stärkung des Selbstvertrauens, die Verbesserung der Stressbewältigungs- und Konzentrationsfähigkeit, die Förderung der Motivations- und Leistungsfähigkeit etc.

Der nächste Kurs startet voraussichtlich im Herbst 2020, jeweils donnerstags, 17 bis 17:45 Uhr.

Die Kinder sollen bitte eine Matte und etwas zum Trinken mitbringen.

Die Kursgebühren betragen 45 Euro und sind nach Anmeldung zu überweisen.